Как избавиться от «косточек» на ногах

Косточки на ногахКрасота кожи ног, как принято считать, целиком и полностью зависит от собственных усилий. Разумеется, посильные методы в виде эпиляции и увлажнения кожного покрова лосьоном есть в арсенале любой женщины уже с подросткового возраста. Однако с течением времени, а при наличии генетической предрасположенности и лишнего веса уже в возрасте 14-18 лет, начинают проявляться первые косметические дефекты, связанные с появлением под поверхностью кожи видимых капилляров, сосудистых пучков в виде «метелочек и «звездочек, а также признаки варикозного расширения больших подкожных вен. Мало того, могут появляться «косточки» на ногах.

gi_zew Красота ног уже в опасности, и начав заботиться об эстетике уже при первых появлениях симптомов заболевания, можно избежать серьезных хронических сосудистых заболеваний.
Делайте по вечерам расслабляющие ванночки с добавлением морских солей или отваров трав. Для таких ванночек подойдет отвар душицы, чистотела или календулы.

Сделав еще несколько сильных поглаживаний обеими ладонями в направлении от пальцев к пятке, выполняйте массаж подошвы ступни с помощью надавливаний кулаком. Таким образом хорошенько разогрейте и разомните ступню. Кроме профилактики поперечного плоскостопия, эта процедура, основанная на правиле акупунктуры, окажет благотворное воздействие на все внутренние органы в целом.

В дополнение к подобному массажу можно порекомендовать такую процедуру: катайте ступнями какие-нибудь округлые и твердые предметы. Например, вы можете воспользоваться бутылкой, наполненной водой, гантелью, теннисным мячом либо простой скалкой. Вы можете выполнять такой своеобразный массаж даже между делом, занимаясь при этом чем-нибудь другим.

Для снятия воспаления достаточно поместить кашицу из петрушки между слоями марли и замотать больное место. Вместо петрушки вы можете применять кашицу из распаренных лепестков календулы. Можно также ограничиться нанесением на больное место йодной сеточки.
Все эти меры носят профилактический характер. Если же вас все-таки беспокоит увеличивающаяся косточка, надо срочно обратиться к хирургу.

gi_pilka Не нужно запускать заболевание, иначе у вас может развиться воспаление суставной сумки, которая в обычном состоянии предохраняет сустав от толчков во время ходьбы, бега и прыжков. По своим свойствам эта сумка сильно напоминает мениск колена, который является «больным местом» для каждого профессионального спортсмена. При постоянной нагрузке на этот палец суставная сумка воспаляется и теряет способность предохранять палец от толчков, что, естественно, делает ходьбу проблематичной. И как показывает врачебная практика вылечить это заболевание можно только с помощью хирургического вмешательства.

Сегодня предлагаем посмотреть видеоролик на тему — Как избавиться от косточки на ноге? Советы Елены Малышевой:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *